Entspannter Mensch - Ideen für den Menschen

Habe ich zu wenig getan?

Mein Hund ist schwer erkrankt und dann nagt im Hinterkopf die Frage - Hätte ich mehr tun können? Habe ich genug getan?

Mein persönlicher Ort der Ruhe - eine tolle Meditations- und Entspannungstechnik - mit einer gesprochenen Anleitung

Was ist Meditation und was tut es für mich - und meinen Hund - eine kurze Einführung mit einer angeleiteten Atemübung